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Monthly Archives: fevereiro 2016

Porque a vitamina D é importante

28 de fevereiro de 2016 |

A vitamina D é essencial para o corpo humano. Sua ausência pode proporcionar uma série de complicações. Alguns alimentos, como: peixes gordos, grãos, cereais integrais e vegetais verde escuros, são fontes de vitamina D, porém, 90% da vitamina D que necessitamos é … Leia Mais

Qual a diferença entre Diet e Light?

24 de fevereiro de 2016 |

Você sabe o que significa quando um produto é diet ou light? Vemos nos supermercados que as opções de produtos assim são inúmeras, mas qual a finalidade e diferença entre eles?

Diet

Um alimento diet é aquele que tem ausência total … Leia Mais

Receita: Achocolatado funcional

12 de fevereiro de 2016 |

Hoje temos uma receita prática que pode fazer muita diferença no seu bem estar. Vamos lá?

Achocolatado Funcional Ingredientes

  • Leite de vaca ou leite vegetal de sua preferência (200ml)
  • cacau ou alfarroba em pó (1 ou 2 colheres … Leia Mais

Líquido durante as refeições faz mal?

3 de fevereiro de 2016 |

Em suas refeições, ingerir comida e bebida ao mesmo tempo não é o ideal. Esse é um hábito cultural das pessoas e, como todo hábito, pode ser mudado.

Fala-se e pergunta-se muito sobre isso e a explicação é clara e … Leia Mais

Receita: Manteiga de Azeite

1 de fevereiro de 2016 |

A semana está começando mais uma vez e resolvi deixar aqui uma receita prática para te ajudar no café da manhã e nos lanchinhos intermediários ao longo do dia.

O que passar no pão, torrada, tapioca, biscoito?!

Dentre tantas escolhas, … Leia Mais